いつもTANIMURA_GYMをご利用いただきありがとうございます。
このたび当ジムでは、より多くの方に運動を楽しんでいただけるよう、2026年7月より「セミパーソナルグループレッスン」をスタートいたします。
「運動を始めたいけれど何をしたら良いかわからない」
「ジムに通っても一人だと続かない」
「パーソナルトレーニングは少しハードルが高い」
そんなお悩みをお持ちの方にもご参加いただきやすいプログラムとなっております。
当レッスンは最大4名までの少人数制です。一般的なグループレッスンとは異なり、参加者の皆様のフォームや運動強度を確認しながら進めていくため、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、一緒に頑張る仲間がいることでモチベーションを維持しやすく、楽しみながら運動習慣を身につけることができます。
レッスンでは、話題のエアローワーやエアスキーを活用しながら全身運動を行います。4名を2組に分け、前半と後半でメニューを交代しながら進めるため、効率よく有酸素運動と筋力トレーニングの両方を行うことができます。
プログラムは目的に合わせて2種類をご用意しております。
「チャレンジクラス」は、しっかり汗をかきたい方や体力向上、脂肪燃焼を目指したい方におすすめです。エアローワーやエアスキー、筋力トレーニングを組み合わせながら全身を動かし、達成感のある内容となっています。
「アクティブクラス」は、運動初心者の方や運動不足解消、姿勢改善を目指したい方におすすめです。無理のない強度設定で進めますので、運動に不安のある方でも安心してご参加いただけます。
また、スタートキャンペーンとして7月は初回参加料金を無料とさせていただきます。
2回目以降の料金は、パーソナルチケット会員様が1回1,500円、ビジター様が1回2,500円となります。さらにLINEショップカード特典として、5回ご参加ごとに次回500円OFFの特典もご用意しております。
開催日時や詳細につきましては、掲載しておりますスケジュールをご確認ください。ご予約は公式LINEまたはInstagramのDMより受付しております。
定員は各クラス最大4名となります。少人数制だからこそ実現できるサポートを大切にしておりますので、ご興味のある方はぜひお早めにご予約ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております